慧跑无忧是 一款运动app,我们都指导运动是可以锻炼身体的,但是不正确的锻炼方式是会影响健康的,慧跑无忧专为用户定制运动健康,在短暂的时间里,达到完美的健身效果,保持肌体年轻态,每天还会推送最新的运动资讯,丰富运动生活。有兴趣的小伙伴,欢迎来嗨牛软件站下载!
慧跑无忧软件介绍
在这个全民热跑的时代,该如何科学训练跑步?如何预防跑步可能带来的伤痛?
慧跑无忧是一款有态度的跑步训练APP,寻找真心热爱跑步的有态度跑友。
这款由专业跑步教练、康复专家为跑友量身打造的慧跑无忧APP,
不要求您有过多的跑量,只关注您的跑步质量,帮助跑友健康、无伤、高效的跑步才是慧跑无忧的目标。
慧跑无忧app功能
丰富的内容:大量教学视频,包括力量训练、步频训练、膝前痛康复训练等等。
内置节拍器:自由选择适合你的步频节奏,跑步更轻松
定制训练计划:根据您的近期最好成绩,以及您要完成的训练目标(5公里,10公里,半马,全马,赛前突击),选择对应的训练周期,制定只属于您的训练计划
科学的训练:四个训练阶段,五种跑步训练方法,提供跑前热身、跑后拉伸,更加科学、有效、健康;
系统更新
3、增加了消息推送功能,不再错过活动
4、优化了慧跑教学课堂
1、训练背景图片,根据用户选择的计划变化
2、跑力值测试,选择半马、全马成绩又回来啦
慧跑无忧凭借其出色的功能和设计,在众多健康类应用中脱颖而出。它像一座桥梁,连接着你的健康梦想和现实。快来下载,让这款APP帮助你实现健康目标,拥有更加美好的生活!嗨牛软件站,你的实用APP宝库,各类精品应用应有尽有,快来开启你的数字生活新篇章!
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