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不练不可最新版介绍
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软件特色
1、近千个健身动作库，相关计划模板库，包括你能想到的动作和你想象不到的动作，附有详细介绍和视频讲解。
2、动作库的基础上，你可以在「不练不可」上制定并记录和分享计划，这个计划是高度自定义的，你可以有自己的原创动作，实现各种奇思妙想的计划。
3、业的健身公式计算器，计算出你的1RM、FFMI、体脂率、BMI、做组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力和围度等等。
4、威导师团队提供专业内容，涵盖国外健身大牛(杰夫、自重、健美和举重等大神)的双语教学视频、文章和营养库。
软件亮点
明星教练课程健身课程丰富
更多有氧讲解视频、运动饮食、健康营养讲解视频，干货云集，亲自指导
顶尖教练个性化课程
邀请全国健身冠军，
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