告别手机依赖，智能手表成戒烟新宠！

随着科技的不断发展，智能手表已经不仅仅局限于健康监测和运动追踪，它们正逐渐涉足更多健康管理领域。近日，一款由英国布里斯托大学研发的智能手表应用程序凭借其无需连接手机即可独立干预吸烟行为的功能，迅速走红，成为众多吸烟者戒烟的新宠。

这款应用通过创新的传感器技术和深度学习算法，能够实时监测用户的动作，并在检测到吸烟手势时立即发出警报和震动。同时，应用还会推送由吸烟者自行设计的告诫短信，以及当天已吸烟的次数，帮助用户更直观地了解自己的吸烟行为，并激发戒烟的决心。

在一项对该应用进行的研究中，18名志愿者在佩戴智能手表两周后，有61%的人表示短信提醒有效推动了他们的戒烟意识，减少了吸烟行为。尽管有部分用户反映提醒信息有时重复且不够及时，但整体而言，这款智能手表应用在戒烟领域展现出了巨大的潜力和前景。

英国癌症研究中心负责人阿丽泽·弗洛格尔表示：“智能手表可以成为辅助戒烟的有效工具，但仍需更多的研究来确定其有效性。”未来，随着技术的不断进步和用户体验的不断优化，这款智能手表应用有望成为更多吸烟者戒烟路上的得力助手。

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